Reseña. EL UNIVERSO GIRA A TU FAVOR. Dúo Sortilegio.

Hola a todos y a todas.

Hoy os traigo un libro maravilloso que ha llegado a mis manos. 

"EL UNIVERSO GIRA A TU FAVOR". 

Libro autoproducido y autoeditado por Dúo Sortilegio: Laura Trinidad y Diego Salas.

FICHA TÉCNICA.

Autores: Dúo Sortilegio (@duosortilegio)
Año de edición: 2018 (mayo)
Medidas: 22,5 cm x 22,5 cm
Encuadernación: tapa dura
Tipo de letra: letra de imprenta.
Páginas: 45
ISBN: 978-84-09-01116-2
Temática: crianza, familia, amor.
Idioma: castellano
Precio:19,90 €


¿DE QUÉ TRATA EL LIBRO?

Es un libro- disco con 16 poemas musicalizados que celebran la vida y el amor y se inspiran en el embarazo y la crianza.

Laura  y Diego (Dúo Sortilegio) aman la música y es parte de sus vidas, por ello desde que supieron que iban a tener un hijo, Rodrigo, empezaron a componer canciones desde el embarazo y después de su nacimiento siguieron componiendo canciones. Pasado 7 años, decidieron crear "EL UNIVERSO GIRA A TU FAVOR".

EL LIBRO POR DENTRO:

En la primera página del libro podemos encontrar una dedicatoria de los autores del libro.

En la siguiente página aparecen los datos legales del libro.

A continuación encontramos la portadilla con una ilustración y el título del libro-disco.

Foto 2: portadilla del libro "El Universo gira a tu favor".
Fuente: elaboración propia. 

Seguidamente a doble página aparece información sobre el origen del libro.

Foto 3: imagen de parte del texto de información del libro.
Fuente: elaboración propia. 

Y después ya encontramos los 16 poemas, los cuales se recogen cada uno a doble página y acompañado de preciosas frases y unas ilustraciones maravillosas.

Foto 4: primer poema.
Fuente: elaboración propia. 

Y a continuación, os dejo un vídeo de YouTube, en el que podéis escuchar el poema con música y voz. No os perdáis el final inesperado del vídeo XD.

En las páginas del final podemos encontrar:

• Información sobre la interpretación de los poemas musicalizados,
• información sobre el Dúo Sortilegio (Laura y Diego), 
• el epílogo,
• y agradecimientos a todas las personas que han colaborado en el crowdfunding a través de VERKAMI para ayudar a que este libro se publicara. 

Y al final del libro, aparece una funda de plástico con el disco con los poemas musicalizados.

Foto 5: imagen del CD del libro y de la discografía de Dúo Sortilegio.
Fuente: elaboración propia. 

CONTRAPORTADA:

Aparece un poquito de información sobre el libro-disco, el dibujo de unas grullas de papel y el nombre de los 16 poemas musicalizados. Seguidamente, podemos ver el nombre de los autores de la letra y la música, información sobre el libro, la web del dúo sortilegio y el ISBN.

Foto 6: contraportada del libro "EL UNIVERSO GIRA A TU FAVOR"
Fuente: elaboración propia. 

VALORACIÓN PERSONAL:

En primer lugar, me gustaría decir que es uno de los libros más interesantes, emotivos y especiales que he leído. Es precioso que unos padres escriban canciones o poemas musicalizados inspirados en la concepción de su hijo. Es maravilloso, porque en sus letras se plasma sus emociones y sentimientos, así como su cariño hacia su pequeño desde el momento en que supieron que iban a ser padres.

Además, me gustaría destacar que el libro tiene unas ilustraciones preciosas que acompañan a cada texto y además, representa muy bien a Laura y Diego y todas su experiencias vividas antes de tener a Rodrigo y después de su nacimiento. El colorido y los detalles de las ilustraciones son geniales y esto motiva para leer cada página y además, nos permite viajar a cada historia que se cuenta en con cada poema.


INFORMACIÓN SOBRE LOS AUTORES:

Dúo Sortilegio está formado por:

•  Laura Trinidad, quien pone la voy a los poemas musicalizados y,
•  Diego Salas, el cual toca la guitarra y también canta. 

Ambos comenzaron en 1998 su trayectoria en Málaga y viven en Almuñecar (Granada). Comparten sus proyectos de vida y música. 

Con respecto a  la música, han actuado en España y en países como Inglaterra o Alemania. 

Tienen actualmente 4 discos:

1. Universos de papel (publicado en 2007)
2. Érase una vez un poderoso Rovilegio, colaboración con Dani Rovira y sus cuentos. (publicado en 2010).
3. Beber el tiempo (publicado en 2011)
4. El Universo gira a tu favor (2018).

Foto: Laura y Diego. Fuente: web Sortilegio (enlace aquí)

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El libro podréis obtenerlo en la página web del Dúo Sortilegio. A continuación os dejo una foto en la que sí hacéis clic podéis acceder directamente y también pinchando aquí.

Además, me gustaría destacar que Laura y Diego envían los paquetes preciosos, tienen cuidado todos los detalles. Personalizan el papel en el que va el libro y adjuntan algún marcapáginas o postal. También, si queréis os pueden dedicar el libro con mucho cariño. A continuación, os dejo algunas fotos para que veáis como me llegó mi paquete.

En esta primera foto podéis ver la parte de delante del paquete, donde aparece mi nombre de redes sociales.

Y en la siguiente fotografía podéis ver una frase de agradecimiento.

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Y hasta aquí la reseña de hoy. Espero que os haya gustado y nos vemos en la próxima.

@maestra_segoviana

Gracias por leer la reseña y os invito a seguir mi blog.

Y a seguirme en redes sociales:

Reseña: Mindfulness. 20 SECRETOS PARA VIVIR MEJOR, de Marine Locatelli & AKI. Grupo Edebé.

Hola a todos y a todas. 

Hoy os traigo la reseña del libro "Mindfulness. 20 SECRETOS PARA VIVIR MEJOR" del grupo Edebé.

Foto 1: portada del libro "Mindfulness. 20 SECRETOS PARA VIVIR MEJOR.
Fuente: elaboración propia. 

FICHA TÉCNICA.

• Título original: Heureux & détendu.
• Autora: Marine Locatelli
• Ilustraciones: AKI
• Atora de la traducción: Raquel Solá. 
• Año de edición: 2017
• Medidas: 17 cm x 22,5 cm
• Encuadernación: rústica (tapa blanda).
• Tipo de letra: letra imprenta 
• Páginas: 96
• Editorial: Grupo Edebé. 
• ISBN: 978-84-683-3138-6
• Temática: mindfulness, relajación, control de emociones, educación emocional. 
• Edad recomendada: 8 años.
• Idioma: castellano
• Precio: 14 €

RESUMEN DEL LIBRO. 

Es una guía ilustrada dirigida para niños y niñas en la que se presentan 20 situaciones que pueden generar estrés, frustración, emociones negativas o enfados. Y en relación a estas se ofrecen recursos y herramientas propias de la técnica de mindfulness para gestionarlas. 

El libro narra la vida de Shamata una niña de 12 años, nacida en India y que vive en Europa. Los lectores podrán conocer a través de 20 episodios (secretos) que emociones positivas o negativas se pueden sentir y como la protagonista logra superar las situaciones con diferentes técnicas de mindfulness y relajación. En definitiva, se trata de un libro para ayudar a gestionar las emociones.

¿QUÉ ES EL MINDFULNESS?

"Es una práctica muy antigua que consiste en técnicas de relajación, especialmente, respiración y meditación, que ayudan a ser conscientes y poner atención plena en el momento presente. Una buena manera de encarar la vida de forma sana y feliz que cada vez cuenta con más adeptos" 

"Mindfulness, el arte de la meditación y la concentración".

En el ámbito educativo, la práctica del mindfulness contribuye a:

- La mejora en el rendimiento académico y en los niveles de creatividad.
- La regulación de las emociones en niños con problemas de internalización/ externalización de emociones.
- La disminución de la ansiedad.
- El incremento de la atención y ayuda a la memoria.
- La modificación de conductas agresivas.
- La mejora de la percepción de autoeficacia así como del humor y la calidad del sueño.

Foto 2: Doodles relacionados con el Mindfulness.
Fuente:google. 

¿QUÉ PODEMOS TRABAJAR CON EL LIBRO?

• Gestión de las emociones propias y ajenas. 
• Técnicas de relajación, meditación y concentración. 
• Mejorar el bienestar de uno mismo y de los demás. 
• El control de los pensamientos negativos. 

EL LIBRO POR DENTRO.

El libro comienza con una portadilla o anteportada donde aparece el título del libro, autores y la editorial.

Foto 3: Portadilla o anteportada del libro "Mindfulness. 20 SECRETOS
 PARA VIVIR MEJOR". Fuente: elaboración propia. 

A continuación, podemos encontrar el índice en donde podemos encontrar los 20 episodios (secretos) de Shamata organizados en 4 bloques:

• El instante presente, un regalo. 
• Todas tus emociones.
• Al hilo de tus pensamientos. 
• Propósitos para ser feliz. 

Foto 4: índice de los 20 secretos.
Fuente:elaboración propia. 

Cada bloque tiene 5 secretos ilustrados en forma de cómic. 

Tanto en las dos páginas del índice como en la siguiente, aparece una pequeña introducción donde Shamata habla un poco sobre ella y explica que nosotros podemos controlar nuestras emociones y  ella te enseñará cómo hacerlo. 

Posteriormente, ya encontramos  los diferentes episodios (secretos) los cuales siguen la misma estructura. 

1. Aparece la portada del bloque que se va a trabajar. (Cada bloque tiene asociado un color)
2. Encontramos el nombre del secreto y una pequeña reflexión de Shamata
3. Comienza el episodio que se narra en forma de cómic en dos páginas 
4. Aparece una reflexión, resumen y consejos de Shamata en relación con el el episodio. 

A continuación muestro las primeras hojas del libro. En la página de la izquierda Shamata explica qué es lo que descubrirás en el libro.  Y en la página de la derecha aparece la portada del primer bloque de secretos.

Foto 5: ejemplo de portada de un secreto (episodio).
Fuente: elaboración propia.

Seguidamente se muestra ejemplo de un secreto (episodio).

Foto 6: secreto (episodio 1). Primeras hojas.
Fuente: elaboración propia. 

Foto 7: continuación del secreto (episodio 1).
Fuente: elaboración propia. 

Por último, me gustaría resaltar que al final de cada pequeña historia (no en todas), podemos encontrar en la esquina inferior derecha un código QR, que tiene audios para hacer ejercicios de relajación y música. 

Podéis descargaros una muestra del libro en la página web de Edebé (Link) 

CONTRAPORTADA DEL LIBRO.

Aparece información sobre el libro, datos técnicos y un código QR para acceder a música de relajación y a ejercicios de respiración.

Foto 8: contraportada del libro "Mindfulness.
20 SECRETOS PARA VIVIR MEJOR"
Fuente:elaboración propia. 

VALORACIÓN PERSONAL.

Me ha gustado mucho el libro porque presenta a través de 20 episodios (secretos), diferentes situaciones que podemos vivir en nuestra trayectoria vital y nos hace reflexionar sobre el poder que tenemos para controlar las emociones y los pensamientos negativos en estas situaciones. 

Los episodios son relatados a través del cómic, el cual usa frases muy sencillas y fáciles de entender junto con unas preciosas ilustraciones a todo color. La autora y la ilustradora han sabido representar muy bien  la angustia, el amor, los miedos, la desmotivación, la baja autoestima, los celos o la ira entre otros. Y la forma de tratarlo no es como algo negativo sino como algo que todos vivimos a lo largo de nuestra vida y que  afrontarlo es parte de nuestro desarrollo y crecimiento. 

Se hace especial hincapié en que nosotros somos los protagonistas principales de nuestra vida y en nuestra mano está el saber gestionar de la mejor manera posible las emociones.  

Ya por último, me gustaría resaltar como punto positivo que al principio de cada episodio aparezca una pequeña introducción y también al final un apartado donde aparecen consejos y reflexiones para los lectores. Los cual ayudará bastante a conseguir un equilibrio emocional. 

AUTORA: 

Marine Locatelli   es escritora, guionista y profesora de mindfulness. Esta especializada en dar clases de mindfulness a niños, jóvenes, adultos y futuros profesores. Les enseña a vivir con más calma y con relajación. 

Además, es fundadora de Happyattention.org, una web donde se pueden encontrar recursos para la atención plena. (Link) 

Foto 9: Marine Locatelli.
Fuente: Google. 

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¿Dónde puedes comprar el libro?

1- Tiendas físicas. 

2- Centros comerciales. 

3- En Amazon. 

Mindfulness. 20 SECRETOS PARA VIVIR MEJOR. https://amzn.to/3hZUOsr

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El libro es del grupo editorial Edebé y podéis comprarlo tanto en tiendas físicas, como en tiendas online.

Además, la propia editorial vende sus libros en su web. Si pincháis en la foto que os dejo a continuación, podéis visitar la web de la editorial, sus libros y comprar desde ahí. 

Foto 10: logo de la editorial Edebé. Fuente: página web Edebé

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Y aquí termina la reseña por hoy. 

Si has llegado hasta el final de la misma, te doy las gracias por leer la reseña completa. 

Espero que os haya gustado y os espero muy pronto en la siguiente.

Miles de besos. 

@maestra_segoviana 

Reseña: Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes, de Elena Favilli y Francesca Cavallo. Editorial Planeta.

Hola a todos y a todas:

Foto 1: Portada del libro. Fuente: elaboración propia. 

Os traigo mi primera reseña de un libro. Se trata de "Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes" de Elena Favilli y Francesca Cavallo.

Es un libro muy especial para mí por dos motivos: me lo regalaron por mi cumpleaños y porque cuando lo vi me encantó, fue amor a primera vista. En mi opinión es bastante completo por diferentes motivos:

- Cuenta la historia de 100 mujeres valientes en forma de cuento infantil.
- Cada cuento está ilustrado por 60 artistas de todo el mundo.
- Y cada ilustración contiene una frase célebre de la mujer a la que ilustra.

Este libro está clasificado como literatura infantil y juvenil, pero yo se lo recomiendo leer a todo el mundo: niñas, mujeres, madres, abuelas, profesoras, niños, hombres, padres, abuelos, profesores... Todas aquellas personas que buscan la igualdad entre el hombre y la mujer.

Ficha técnica:

• Autoras: Elena Favilli y Francesca Cavallo
• Ilustradoras: cada historia es ilustrada por una mujer diferente. En total 60. 
• Páginas:226
• Editorial: Editorial Planeta S.A
• Año de publicación: 2017
• ISBN:978-84-08-17611-4
• Tema: mujeres, feminismo, igualdad, educación en valores.  
• Precio: 19,95 €

Estructura del libro:

El libro comienza con un ÍNDICE en el que aparecen por orden alfabético el nombre de 100 mujeres que marcaron un hito en la Historia. Os comparto la primera hoja a modo de ejemplo. 

Foto 2: primera hoja del índice.
Fuente: elaboración propia. 

Posteriormente, aparece un PRÓLOGO donde se explica cómo surgió el libro y se explica el por qué del tema del libro: las  mujeres como eje central. 

Y ya por último, aparecen las 100 historias de mujeres que cambiaron el ritmo de la historia. La historia de cada mujer se recoge en 2 páginas. En la página de la izquierda aparece la historia de la mujer escrito en forma de cuento y en la página de la derecha aparece una ilustración de la mujer junto con una de sus frases célebres. 

Foto 3: cuento de Ashley Fiolek
Fuente: foto de la cuenta
 de Instagram (@maestra_segoviana)

¿Sabéis quién es Ashley Fiolek ? 

Ashley nació en Estados Unidos en el 1990 y pasado un tiempo le detectaron que no oía bien. La diagnosticaron sordera y a pesar de ello, intento seguir con una vida normal.

Era una apasionada de las motos, como su padre y su abuelo, y cuando cumplió 3 años la regalaron una moto de tamaño infantil para ir con ellos. Cada vez la gustaba más y quería empezar a hacer motocross, pero tuvo muchas trabas. .

Aprendió a sentir las vibraciones del motor de la moto y empezó a competir en motocross . Ganó 4 títulos nacionales y se hizo valer y demostrar sus habilidades. Os dejo aquí su cuenta de Instagram (@af67)
.
Moraleja: 
1-Hagamos que las dificultades no sean un impedimento para alcanzar nuestros sueños. 
2-Además no hay profesiones o hobbies de hombre o mujeres cada uno que elija libremente que quiere hacer o a que quiere dedicarse. Nosotros /as elegimos nuestro camino.

Foto 4: Cuento de Malala. Fuente: Instagram de
@maestra_segoviana. 

¿Sabéis quién es Malala Yousafzai ?

Malala es estudiante y activista de Pakistán.

Cuando ella era pequeña en la escuela donde estaba con otras niñas, se presentaron unos talibanes, hombres armados, quienes prohibieron ir a las niñas a la escuela.

Malala desde las redes sociales e Internet empezó a luchar contra esa injusticia y llego a ser entrevistada en diferentes medios de comunicación. Ella defendía que la educación es el mejor arma para dar poder a las mujeres.

Ella continuó yendo a la escuela y un día en el autobús escolar dos talibanes que la buscaban la dispararon en la cabeza. A pesar de ello, pudieron salvar su vida. Malala sigue luchando y defendiendo la educación de las niñas por todo el mundo .

Además es la mujer más joven que ha recibido el Premio Nobel de la Paz. Os dejo aquí su cuenta de Instagram (@malalafund )

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En la página de Planeta de Libros (enlace aquí) podéis encontrar más información y también un PDF con las primeras páginas del libro (PDF aquí).

Alguna vez te has preguntado, ¿Por qué en pleno siglo XXI aún se asocian profesiones a hombres o a mujeres? 

Increíble pero cierto, si preguntamos por una figura importante de la ciencia es probable que nos contesten Albert Einstein o por un tenista conocido Rafa Nadal. A continuación, os dejo un vídeo publicado por Planeta de Libros sobre esto mismo.

A esto se le une que hoy en día hay diferentes empresas que solicitan únicamente a hombres o a mujeres para desempeñar un trabajo. Mujeres para atender las tiendas de ropa u hombres para transportar mercancías. 

Por este motivo, surge la necesidad de educar tanto a niños como a niñas para que ellos sean los que elijan la profesión que ellos quieran y para que luchen por su vocación. El camino será difícil pero el esfuerzo, la valentía y la persistencia ayudarán a conseguir los trabajos soñados. 

Este libro recoge 100 historias de mujeres que trabajaron duro por conseguir un lugar en trabajos que eran en sus orígenes considerados de hombres. De hecho, estas mujeres fueron ejemplos para otras muchas mujeres que quisieron seguir sus pasos. Esas "niñas rebeldes" lograron cambiar el rumbo del mundo y consiguieron que cada vez hubiera más mujeres científicas, jueces, astronautas, escritoras, cocineras...

Y como ejemplo de mujeres luchadoras se encuentran las autoras del libro, Elena Favilli y Francesca Cavallo, dos italianas que viven en California, quienes dirigen Timbuktu Labs (empresa de medios de comunicación infantiles) y las cuales consiguieron con esfuerzo sacar adelante el libro a través de una campaña de crowdfunding (más de un millón de dólares consiguieron y así consiguieron el récord de financiamiento colectivo). 

Foto 5: autoras del libro de "Cuentos de buenas noches
para niñas rebeldes". 

Cuando os tiemblen las piernas y no sepáis hacia donde ir, pensad en que hubo gente que lo consiguió y por eso ¿por qué no lo vas a conseguir vosotros? Recordad siempre:

"Nadie dijo que fuera fácil, solo que merecería la pena". 

¿Recomiendo el libro?

Un sí, rotundo.  Recomiendo al 100 % este libro para niños y mayores porque es un libro muy motivador e inspirador. Las ilustraciones son preciosas y cada una son de un estilo diferente lo cual hace aún más especial el libro. Además, las historias están contadas de forma sencilla y clara, y aunque sea breve cada cuento da bastante información de cada mujer. 

¿Sabéis que han sacado un segundo libro ?

Foto 6: Portada del segundo libro de
"Cuentos de Buenas noches
para niñas Rebeldes". Fuente: página web de
Planeta de libros. 

100 nuevas historias, seleccionadas gracias a las aportaciones realizadas por los lectores y lectoras a través de los hashtags #Rebelgirls y #Niñas rebeldes .

Historias como Beyoncé, Madonna, J.K. Rowling, Rigoberta Menchú, Nefertiti o Isadora Duncan son algunas de las mujeres seleccionadas para este libro. 

¿Os gustaría que hiciera una reseña del segundo libro ? 

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¿Dónde puedes comprar el libro?

1- Tienda física. 

2- Centros comerciales. 

3- Tiendas Online. Por ejemplo en Amazon. 

Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes.

https://amzn.to/3RUvNTY

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Hasta aquí la primera de muchas reseñas que espero publicar en el blog.

Espero que os haya gustado. 

Un saludo. 

@maestra_segoviana